План за фитнес свалка |
||
Стратегически план за фитнес-свалка Подходящият момент
Определено ще я впечатлите, ако се държите с нея като с равна в залата. Това, че тя не може да вдигне 90 от лежанка, не ви дава прави да се държите надменно. Помолете я да ви брои повторенията или внимателно й подскажете, че има и „по-добър начин“ да прави някое упражнение.
Ако сте много разгорещен след някое упражнение, използвайте кърпата, а после отидете при нея. Шансовете ви скачат с 200%. Не крещете по време на тренировка. Ако някоя тежест е прекалено голяма за вас, по-добре опитайте с нещо по-леко. Отдавна отминаха времената, в които жените се впечатляват от животинска сила. В никакъв, ама никакъв случай, не правете пред нея мръснишки коментари за фигурата й или за упражненията, които прави, колкото и съблазнителни да са движенията й. Статията е публикувана с любезното съдействие на: tialoto.bg |
||